Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
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68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1271 kcal
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Vet: 35,86g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 162,33g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Dejeunettes. Lunch: Carrefour Frites Classiques au Four, Findus Poisson Pané, Bonduelle Cœur de Laitue, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Abricots, Petit Navire Thon au Naturel, Casino Dejeunettes, Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Casino Dejeunettes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Infusé à Froid Hibiscus Grenade. meer...
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2073 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Yoga - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
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