Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 124,16g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Листовой Салат, Руккола, Лента Копчено-Вареная Говядина, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Виктория Печень Куриная с Овощами, Пятерочка Нектарин , Руккола, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Diner: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Нектарин , Миндаль Миндаль, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|