Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 220,99g.
Ontbijt: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, FITKIT Donut Protein Cake. Diner: Fast Brunch Гранола Protect с Миндалем, Апельсином и Курагой, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Andere: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|