|
little more down.
|
153,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 81,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
782 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 17,08g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Equal Equal, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Lunch: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Diner: Salsa, Sour Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
6509 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Good for you on your drop.
16 mrt 15 door lid: Kiwinana
|
Congrats and keep on keeping on !!!!!!!!!!!!
16 mrt 15 door lid: SuccessThisTime58
|
16 mrt 15 door lid: kattay
|
|
|
You are very faithful and determined, never losing sight of the goal. I am so proud of you, my dear!
17 mrt 15 door lid: Peacefulmom24
|
17 mrt 15 door lid: adriannebryant
|
Thanks to all for the support and encouraging words.
17 mrt 15 door lid: purplesammyeater
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
purplesammyeater's Gewicht Geschiedenis
|