Lenok_WatchYourCarbs's Logboek, 19 aug 23

138.2
61,5 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2023:
1459 kcal Vet: 118,21g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 21,07g.   Ontbijt: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee. Diner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Pork Jowl , Turkey Thigh, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Soft Boiled Egg, Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, J Marchini RADICCHIO, Celery , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. meer...
1619 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.