Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 97,86g | Eiwit: 91,44g | Kolhy: 31,69g.
Ontbijt: Fresh Pork Sausage , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Pork Loin (Country-Style Ribs) . Snacks/Andere: White Claw Hard Seltzer Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Thanks guys. I really working at it. What a support group! I feel worthy 😁
22 aug 23 door lid: Coffeebreak2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|