Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 140,53g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо, Руккола, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Болгарский Перец, Ашан Помидор. Lunch: Молочная Легенда Варенец 3,4%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Арбуз. Snacks/Andere: Табрис Курица Бедро на Мангале , Fine Life Патиссоны Маринованные, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|