Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 131,09g | Kolhy: 174,28g.
Ontbijt: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сити Фуд Рыба Масляная , Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с Тунцом, ВкусВилл Драники Овощные, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой. Diner: Кижуч, Булгур (Вареный), ВкусВилл Томаты Вяленые. Snacks/Andere: Банановый Брауни. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|