Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 101,38g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Багет Рустикальный Mr. Zlak, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Малина, Дворянское Гнездо Творог 5%, Американо, Персики. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Рузский Кефир 2,5%, Чай, SPAR Сыр Домашний Пряди, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Просекко, Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сметана 20%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|