Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 117,26g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Egg. Lunch: Archer Farms Fuji Apples. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Dole Iceberg Lettuce, Cabbage, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Hellmann's Organic Spicy Chipotle Mayonnaise. Snacks/Andere: Sour Jacks Original Sour Jacks, Fisher Dry Roasted Peanuts, Sour Patch Watermelon Slices. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejeanmard's Gewicht Geschiedenis
|