Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 69,81g | Kolhy: 209,88g.
Ontbijt: Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Café, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Andere: Goiaba, Margarina, Pão Francês, Capricche Futurinhos Wafers, Santa Helena Paçoca, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
60epouco's Gewicht Geschiedenis
|