Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 110,90g.
Ontbijt: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, не Молоко Банановое. Lunch: WKUP Энергетик, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Рис Вареный. Diner: Нектарин, Сыр Российский, Колбаса, Хлеб, Деликатеска Пицца Три Сыра, не Молоко Банановое, Чай. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Studeren - 30 minuten, Werken - 8 uren, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|