Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 175,62g.
Ontbijt: Enka Tost Peyniri, Untad Büyük Tost Ekmeği, Migros Muz, Namet Hindi Füme 7/24, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Light Süt, Yumurta Beyazı. Lunch: Dardanel Ton Light Suda Akdeniz Mucizesi, Makarna. Diner: Yayla Barbunya Pilaki. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|