Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 145,27g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: Яготинское Топленое Масло, Голубика, Каша Пшенная на Воде, Сырой Овощ, Хек Отварной. Lunch: Яблоко, Комо Сыр Фамилия 30%, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Голубика, Смешанные Орехи, Печень Трески, Хлебец, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis
|