Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 153,06g | Kolhy: 208,53g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Half & Half, Quaker Rolled Overnight Oats, Toll House Dark Chocolate Morsels, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Bananas , Walnuts. Lunch: Fresh & Easy Boneless Skinless Extra Trimmed Chicken Breast, Pearls Pitted Kalamata Olives, Sunset Grape Tomatoes, Quinoa (Cooked), California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's English Cucumber, Red Onions, Feta Cheese . Diner: Red Onions, Bell Peppers, Mahi Mahi. Snacks/Andere: Great Value Half & Half, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Red Delicious Apples, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. meer...
|
|
842 kcal
|
Activiteit:
strength training - 36 minuten, Samsung Health - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joshfreedom19's Gewicht Geschiedenis
|