Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 136,15g.
Ontbijt: Сыр Российский, Хлеб, не Молоко Банановое, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Черноголовка Кола без Сахара. Diner: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Колбаса, Хлеб, Сыр Российский, Mateus Вино Белое Полусухое , Ебатон Печенье Шоколадное. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 8 uren en 3 minuten, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|