Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 55,67g.
Lunch: Ikan Panggang, Toge Goreng. Diner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Soto Ayam, Sate Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmadirfanyusuf's Gewicht Geschiedenis
|