|
off to the gym
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 125,65g | Kolhy: 198,27g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Lunch: Chicken Wrap, Fresh Selections Chef Salad. Diner: 14" Cheese Pizza, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Chicken Tikka Masala, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Ice Cream, Peach. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
 Reacties
I am feeling puny today and wanna go back to bed.
17 aug 23 door lid: -MorticiaAddams
|
I hope you feel better soon MorticiaAddams!
17 aug 23 door lid: Jams321
|
enjoy your day at the gym Siegel
17 aug 23 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|