Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 142,05g | Kolhy: 94,50g.
Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Promax Cookies & Cream Protein Bar, Del Monte Avocado, Stir Fried Vegetables, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Diner: Pepper or Hot Sauce , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Joseph's Lavash Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|