Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3307 kcal
|
Vet: 91,61g | Eiwit: 208,29g | Kolhy: 400,24g.
Ontbijt: Krone Fisch Räucherlachs, Harry Körner Balance Toast, Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Banane, Avocado. Lunch: Edeka Wild-Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Barnhouse Krunchy Apfel-Zimt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Banane. Diner: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Milram Sour Cream, Olivenöl, Edeka Bio Kaisergemüse, Edeka Ackergold Drillinge, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Äpfel, Alnatura Blütenhonig , Edeka Wild-Heidelbeeren, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Reismehl. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|