Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Alpro Soya Macchiato, Aldi Light Kaas Belegen, Sanoform Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Volkoren Brood. Lunch: Tomaten, Philadelphia Philadelphia Light, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Danone Cottage Cheese, Volkoren Brood. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Bonduelle Krielaardappeltjes. Snacks/Andere: LU Petit Beurre, LU Boudoir, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Magere Yoghurt. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gwennepen's Gewicht Geschiedenis
|