Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 140,38g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Киноа (Вареный). Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Pretto Сыр Рикотта, Банановый Брауни. Snacks/Andere: Nestle Maxiduo. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 39 minuten, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|