Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2976 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 270,30g | Kolhy: 334,12g.
Ontbijt: Банан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Борщ, Куриное Филе, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Diner: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andere: Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Банан, Красное Яблоко, Сахар. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|