Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 175,96g.
Ontbijt: Мирролла Рыбий Жир , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Черный Перец, Соль, Укроп, Ножки Кфс, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачок, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Лук, Помидоры, Приправыч Паприка Молотая, Черный Перец, Соль, Мирролла Рыбий Жир , Командор Кальмар, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Панкейки с Бананом и Шпинатом, Ежевика. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград, Красные Вишни, Яичный Белок, Ежевика, не Молоко Соевое Молоко, Snaq Fabriq Dragee, Мирролла Рыбий Жир . Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инжирный Персик, Помидоры, Bombbar Соус Mayo, Виноград, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный», Вода. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
живая консерва.'s Gewicht Geschiedenis
|