Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 170,50g.
Ontbijt: Alpro Soya Soya Cappuccino, Crostata alla Marmellata. Lunch: Banana, Fesa di Tacchino, Insalata Mista Verde, Bresaola. Diner: Ciambelle (Semplici), Banana, Cicoria, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Andere: Land Yogurt Magro all'ananas. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandro Pilorci's Gewicht Geschiedenis
|