Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 119,13g | Eiwit: 117,56g | Kolhy: 71,44g.
Ontbijt: Nespresso Café, Lait, COOP Muesli Protéiné. Lunch: Nespresso Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Moussaka. Diner: Leader Price Gouda en Tranches. Snacks/Andere: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées), Baktat Ayran. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Wii Fit - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrega69's Gewicht Geschiedenis
|