|
чтобы сделать два шага вперёд,необходимо сделать один шаг назад
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 128,93g | Kolhy: 201,85g.
Ontbijt: Голубика, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Вареное Яйцо, Авокадо, Сырой Овощ, Морской Коктейль. Lunch: Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Голубика, Печень Трески, Хлебец, Сырой Овощ, Яготинский Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|