Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 156,35g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Çerezya Medine Hurması. Lunch: Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Diner: Ispanaklı Börek, Kabak Tatlısı, İçli Köfte, Kumpir. Snacks/Andere: Ülker Coco Star, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
51ideala's Gewicht Geschiedenis
|