Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
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69,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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883 kcal
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Vet: 29,02g | Eiwit: 24,69g | Kolhy: 132,78g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Möhren. Lunch: Belegtes Brötchen, Aerzener Apfelkuchen. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
16 aug 23 door lid: 77PummelFee77
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Naja, nicht so richtig 🙈 ich schwanke aktuell immer um einen Wert und jedes tatsächliche Kilo ist hart erarbeitet, und braucht Wochen um stabil zu sein, aber immerhin bewegt es sich nach unten, und nicht nach oben, hänge psychisch aktuell ziemlich durch, und irgendwie wird es immer schlimmer anstatt besser, das macht es nicht so richtig leicht
16 aug 23 door lid: esche85
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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