Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 147,24g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Филе куриное запеченое с греческим йогуртом, Гречка Отварная. Diner: Жемчужина России Эскимо Сливочное, Красная Цена Сушки, Кофе с Молоком, Выборжец Томаты Черри Желтые , Красные Помидоры, Гречка Отварная, Филе куриное запеченое с греческим йогуртом. Snacks/Andere: Сахар, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Банан, Ашан Груша Анжу. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|