Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Шарлиз Торт Вафельный, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Хлеб Питерский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Хлеб Питерский, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Магнит Арбуз. meer...
|
|
4001 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|