|
Not happy with my weigh in. :( Will improve.....♡
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 193,79g.
Ontbijt: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Kroger 100% Whole Grain Oats, Tea (Brewed). Lunch: Yoplait 2x protein Greek 100 Yogurt - Lemon (Yoplait), Post Grape-Nuts Cereal, Bananas. Diner: Cooked Carrots, Dole Premium Red Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. meer...
|
|
4639 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Slapen - 3 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Hula Hooping - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Stationary Bike - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Tomorrow is a brand new day and fresh start. Enjoy your day😀
16 mrt 15 door lid: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PinkRose88's Gewicht Geschiedenis
|