Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 134,11g.
Ontbijt: Bamboe Tom Yum, Telur Puyuh, Telur, Sawi Hijau, Tomat. Lunch: Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Diner: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Belimbing. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 2 uren, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|