Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 110,08g | Kolhy: 156,24g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Doce de Leite, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Couve Refogada, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Creme de Leite, Frango Grelhado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Andere: Doce de Leite, Itambé Requeijão Light, Coqueiro Sardinha em Óleo, Visconti Torrada Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilanelima's Gewicht Geschiedenis
|