|
☕ Bom dia!!! E vamos de café preto e um pãozinho Lowcarb pra vê se a coisa melhora….🤣🤣🤣🤣
|
43,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 42,41g.
Ontbijt: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Pão Lowcarb sem ovo, Café. Lunch: Nosso Granel Bolo de Pote Ouro Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Diner: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Pão Lowcarb sem ovo, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Boku's Pipoca Salgada, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|