Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 145,75g.
Ontbijt: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Promax Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. Diner: Bartaco Carne Asada Taco, Chips and Salsa (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|