Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 153,13g | Kolhy: 155,24g.
Ontbijt: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sweet Potato, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Northern Catch Sardines in Spring Water, Bananas, Calavo Avocado, Peach, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|