Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 164,01g | Kolhy: 270,91g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme 7/24, Enka Tost Peyniri, Untad Büyük Tost Ekmeği, Migros Muz, Supplementler Whey Protein , Yumurta Beyazı, Pınar Light Süt . Lunch: Makarna, Makarna, Dardanel Ton Light Suda Akdeniz Mucizesi . Diner: Yayla Tavuklu Pilav , Supplementler Whey Protein . Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|