Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 209,24g.
Ontbijt: Mie, Sate Usus, Nasi Uduk. Lunch: Tumis Pakcoy, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andere: Brownies, Ubi Bakar Cilembu, Pisang, Hokkaido Baked Cheese Tart. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfa handayani's Gewicht Geschiedenis
|