Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 117,84g.
Ontbijt: Oeuf, Carrefour Huile d'olive Vierge, Thé Noir, Vemondo Boisson au Soja, Envia Beurre Gastronomique Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Brioche. Lunch: McDonald's Croque McDo, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Deluxe Sauce Crémeuse , Nectarines. Diner: Mars Mars Glacé Praliné , Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ail. Snacks/Andere: Vemondo Boisson au Soja, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene10's Gewicht Geschiedenis
|