Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 159,46g.
Ontbijt: زيت زيتون ، عباد الشمس زيت زيتون ، عباد الشمس, قريش عبد الناصر قريش عبد الناصر, Lamar Semi Skimmed Milk, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Tomatoes, بيض نئ بيض نئ, Rich Bake Rich Bake. Lunch: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), لحم مسلوق بقرى لحم بقرى, White Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhammadAli9's Gewicht Geschiedenis
|