Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3388 kcal
|
Vet: 96,05g | Eiwit: 204,12g | Kolhy: 421,59g.
Ontbijt: Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Géramont Cremig Leicht 16%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Bagels mit Sesam, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Banane. Lunch: Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Banane, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Blaubeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Diner: Harry Körner Balance Toast, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Fettuccine No. 16, Magerquark, Avocado, Olivenöl. Snacks/Andere: Äpfel, Butter, Ei, Heinz Beanz in Tomaten-Sauce, Harry Körner Balance Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|