Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 118,43g.
Ontbijt: Котлета Свиная, Красное Яблоко, Макароны по Флотски, Ашан Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Торт, Помидоры Черри, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Томатный Сок. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|