Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 82,60g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|