|
estoy hinchada comi mucha chatarra este fin de semana, solo tengo decepción de mi por no poner autocontrol🧍
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 7,53g | Eiwit: 29,07g | Kolhy: 71,67g.
Ontbijt: Manzana Verde. Lunch: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Diner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Minuto Verde Choclo Grano, Harina Blanca, Super Cerdo Jamón Sandwich. Snacks/Andere: BigTime Chicle . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ánimo! Es un proceso donde hay que incorporar muchos factores como no ser tan restrictiva no tratarse mal, no te autosabotees, tu puedes lograrlo! Solo hace pequeños cambios diarios, los detalles hacen la diferencia ☺️
14 aug 23 door lid: m.carolina_
|
14 aug 23 door lid: liss_ftness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liss_ftness's Gewicht Geschiedenis
|