Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 95,71g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 196,61g.
Ontbijt: Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela, Lider Requeijão Tradicional , Ovo, Vó Neuza Pão tipo Caseiro. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Melancia, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Brigadeiro de Colher, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heloisa_36's Gewicht Geschiedenis
|