Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 121,56g | Kolhy: 144,88g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Farmhouse Whole Grain White Bread, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Trader Joe's Icelandic Style Plain Nonfat Yogurt. Lunch: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Ratatouille, Quinoa White & Red, Teriyaki Chicken. Snacks/Andere: Beef Jerky . meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|