Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 157,41g | Kolhy: 166,28g.
Ontbijt: Hortifruti Salada de Frutas, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Pão de Forma. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Queijo Prato, Carne Moída, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Andere: Quero Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Banana Prata, Schweppes Citrus (Lata), Max Titanium Creatina , Whey Protein, Queijo Mozzarella, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaykyleite1's Gewicht Geschiedenis
|