Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 93,56g | Eiwit: 308,12g | Kolhy: 230,43g.
Ontbijt: Яйцо, Том Арахисовая Паста Кранч, Monsters Protein Bar Coffee, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Білоцерківський Творог 5%, Myprotein Протеин, Куриное Филе, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Diner: Малина. meer...
|
|
4150 kcal
|
Activiteit:
Силовая и кардио - 1 uur en 30 minuten, Кардио - 1 uur, Основной обмен - 20 uren en 59 minuten, Google Fit - 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|