Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 162,54g | Kolhy: 203,70g.
Ontbijt: زيت زيتون ، عباد الشمس زيت زيتون ، عباد الشمس, Lamar Semi Skimmed Milk, قريش عبد الناصر قريش عبد الناصر, Rich Bake Rich Bake, بيض نئ بيض نئ, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Tomatoes. Lunch: Rich Bake Rich Bake, Chicken Grilled Chicken Breast, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Tomatoes, جزر جزر. Diner: Lamar Skimmed Milk, Peanuts, دانون Danone, Whey Whey Som33a, Date, Oats. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhammadAli9's Gewicht Geschiedenis
|